Крепкий здоровый сон
Nov. 18th, 2021 07:40 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
phd_ruhttps://www.cell.com/molecular-cell/fulltext/S1097-2765(21)00933-3
Учёные выяснили, как и почему хочется спать. Во сне происходит более эффективное восстановление ДНК нейронов.
Найдено в Гезете.ру.
См. висцеральную теорию сна (+ https://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/), которая утверждает, что во сне организм вообще более эффективно восстанавливает всё, для этого он и нужен. Никакой усталости мозга (далеко не все учёные с этим согласны).
Учёные выяснили, как и почему хочется спать. Во сне происходит более эффективное восстановление ДНК нейронов.
Найдено в Гезете.ру.
См. висцеральную теорию сна (+ https://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/), которая утверждает, что во сне организм вообще более эффективно восстанавливает всё, для этого он и нужен. Никакой усталости мозга (далеко не все учёные с этим согласны).
